Spazieren? Jeden Tag!

Manchmal muss man den „inneren Schweinehund“ überwinden.

Aber es ist wichtig und sehr gesund, sich an der frischen Luft zu bewegen.

Julia Bertmann hat diesen Tipp für euch:

Ich gehe jeden Tag für 1 Stunde spazieren.

Nur bei Regen nicht.

Es hat etwas gedauert, bis ich mich daran gewöhnt habe, jeden Tag rauszugehen.

Ich gehe immer zu einer bestimmten Uhrzeit los.

Ich bewege mich und roste nicht ein.

 

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Grüß Gott miteinander,
wer Anregungen für Routen im Großräumen: Karlsruhe, Pforzheim, Ludwigsburg und Böblingen benötigt, anbei einigen Links zu Wanderrouten für Alle:
https://www.alpenvereinaktiv.com/de/tour/familienwanderung-rund-um-pforzheim-hohenwart-fuer-alle-barrierefrei-/50249935/
https://www.alpenvereinaktiv.com/de/tour/familienwanderung-rund-um-pforzheim-hohenwart-tour-2-barrierefrei-/50246584/
und wer noch nicht das richtige in seiner Region gefunden hat nochmals eine Zusammenfassung:
https://www.alpenvereinaktiv.com/de/liste/rollstuhltouren-barrierefrei-/112556832/

Vielen Spaß am Unterwegssein.
Herzliche Grüße
Bruno Kohl