Fällt dir manchmal unterwegs eine schöne oder unbekannte Pflanze auf und du möchtest wissen, wie sie heißt? Mit einer App für dein Smartphone ist das möglich.…
Ein Foto von der eigenen Stadt machen – und dann malen oder zeichnen.
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Yoga kann helfen die täglichen Herausforderungen gelöster und entspannter anzunehmen. Probiert es doch mal aus!…
Manchmal muss man den „inneren Schweinehund“ überwinden.
Aber es ist wichtig und sehr gesund, sich an der frischen Luft zu bewegen.
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Vermisst du es, mit deinen Freunden tanzen zu gehen? Eine einfache Möglichkeit, den Club zu dir nach Hause zu holen, ist es deine eigene Musik zu machen. …
Ein Erinnerungsglas herzustellen ist ganz einfach.
Damit kannst du schöne Erlebnisse und Ereignisse eines Jahres festhalten.
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Basale Aktionsgeschichten sind Geschichten, bei denen man zuhören, sich bewegen, mitmachen und fühlen kann. …
In schwierigen Zeiten einfach mal die Freuden des Tages festhalten:
Was war heute gut?
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Durch Kleinigkeiten lieben Menschen eine Freude bereiten. …
Einfach mal raus an die frische Luft!
Im Internet findet ihr ein großes Angebot an barrierefreien Wanderwegen.
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Du spielst gerne Kniffel, aber alleine geht das nicht? Weit gefehlt! Das geht ganz einfach und macht riesen Spaß.
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Basketball zuhause? Es braucht nicht viel, um auch daheim sportlich aktiv zu werden.…
Erstellt aus einem Papprohr, Nägeln und geeigneter Füllung euren eigenen Regenmacher!…
Bastelt selbst Postkarten und verschickt Grüße an nette Menschen!…
