Alles Boccia

Bewegung / Sport

Boccia ist eine Sportart für Alle. Probiert es einfach mal aus! …

Yoga für Zuhause

Bewegung / Sport Entspannung

Yoga kann helfen die täglichen Herausforderungen gelöster und entspannter anzunehmen. Probiert es doch mal aus!…

Spazieren? Jeden Tag!

Bewegung / Sport

Manchmal muss man den “inneren Schweinehund” überwinden.

Aber es ist wichtig und sehr gesund, sich an der frischen Luft zu bewegen.

Wandern / Unterwegs sein

Bewegung / Sport

Einfach mal raus an die frische Luft!

Im Internet findet ihr ein großes Angebot an barrierefreien Wanderwegen.

Basketball zuhause

Bewegung / Sport

Basketball zuhause? Es braucht nicht viel, um auch daheim sportlich aktiv zu werden.…