Boccia

Bewegung / Sport NEU! Filme

Boccia ist eine super Ballsportart für alle! Es kann mit der Hand oder mit dem Fuß gespielt werden oder auch mit speziellen Hilfsmitteln (Abrollschiene, Rampe oder Gleitrohr).

Sport und Bewegung Zuhause

Bewegung / Sport NEU! Filme

Macht euer Zimmer oder eure Wohnung zum Fitness-Ort! Fikria zeigt euch, was sie sich ausgedacht hat. Macht einfach mit. Und welche Ideen habt ihr?

Rollstuhl-Zumba

Bewegung / Sport NEU! Filme

Ihr kennt Zumba nicht? Conny zieht euch mit. Setzt euch in den Rollstuhl oder auf einen Stuhl und macht direkt mit. Spaß und Bewegung garantiert!

Alles Boccia

Bewegung / Sport

Boccia ist eine Sportart für Alle. Probiert es einfach mal aus! …

Yoga für Zuhause

Bewegung / Sport Entspannung

Yoga kann helfen die täglichen Herausforderungen gelöster und entspannter anzunehmen. Probiert es doch mal aus!…

Spazieren? Jeden Tag!

Bewegung / Sport

Manchmal muss man den “inneren Schweinehund” überwinden.

Aber es ist wichtig und sehr gesund, sich an der frischen Luft zu bewegen.

Wandern / Unterwegs sein

Bewegung / Sport

Einfach mal raus an die frische Luft!

Im Internet findet ihr ein großes Angebot an barrierefreien Wanderwegen.

Basketball zuhause

Bewegung / Sport

Basketball zuhause? Es braucht nicht viel, um auch daheim sportlich aktiv zu werden.…